Personal Training

Sie brauchen Unterstützung bei Ihrer Fitness? Oder wollen Sie ein paar Kilos gesund und effektiv verlieren? Ich bin gerne für Sie da.
Als Sportwissenschaftler und ausgebildeter Trainer sowie zertifizierter Yoga- und Feldenkrais-Lehrer werde ich mit Ihnen, das für Sie passende Trainings- und Ernährungsprogramm planen. Anschließend werden wir Ihr individuelles Sportprogramm gesundheitsfördernd und Belastungsschonend absolvieren. Im weiteren Verlauf werden Sie auf das intensive und langfristige Training vorbereitet, dass Sie dann auch selbstständig durchführen können. Ich stehe Ihnen auf Wunsch immer beratend und unterstützend zur Seite.
Auch in kleinen Gruppen möglich (bis drei Personen) . Nehmen Sie Kontakt auf und gehen Sie den ersten Schritt in ein gesünderes und zufriedeneres Leben.